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  • Immagine del redattoreGregorat Paolo

Allenamento integrato: mente, fisico, tecnica e tattica

Interessante discussione su come allenare contemporaneamente la mente, il fisico, la tecnica e la tattica: la periodizzazione tattica. Fin dal primo giorno di "preparazione" ci si allena con la palla che è da subito la protagonista dell'allenamento. Mourinho introduce i rondos al primo allenamento all'Inter che poi farà il triplete, Guardiola ci mette mesi prima di far imparare ai giocatori del Bayern Monaco (campione d'Europa in carica) come farli in maniera perfetta e a vincere le loro "resistenze" mentali per quanto riguarda la mancanza dell'allenamento "a secco" sostituito dall'allenamento integrato e situazionale


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